Estimadas familias: Para amenizar este periodo en casa y no perder la forma, o incluso ganar esa condición física perdida que hace años que echamos de menos, os voy a ir poniendo en esta web rutinas de entrenamiento que podáis hacerlas perfectamente en casa. Además os incluyo canciones para bailar en familia, "Just Dance". El mejor momento del día es por la mañana para activar el cuerpo. Todo va a salir bien. De esta saldremos más fuertes en todos los sentidos. Un abrazo. Pablo. JUST DANCE
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